আজ রোববার (২৮ জুন) দেশব্যাপী একযোগে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হচ্ছে। এই বিশেষ জনস্বাস্থ্য কর্মসূচির আওতায় দেশের ৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সী কোটি কোটি শিশুকে উচ্চ ক্ষমতাসম্পন্ন ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। শিশুদের সুস্থ রাখতে এই ক্যাপসুল কেন অপরিহার্য, এর ডোজ এবং কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি না—সে বিষয়ে বিস্তারিত পরামর্শ দিয়েছেন বারডেম হাসপাতালের শিশুবিশেষজ্ঞ অধ্যাপক আবিদ হোসেন মোল্লা।

কেন ভিটামিন 'এ' খাওয়ানো অত্যন্ত জরুরি:

অন্ধত্ব ও রোগ প্রতিরোধ: ভিটামিন ‘এ’ শিশুদের স্বাভাবিক শারীরিক বৃদ্ধি, মানসিক বিকাশ এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে অন্যতম প্রধান পুষ্টি উপাদান। এটি রাতকানা রোগ ও অন্ধত্ব প্রতিরোধ করার পাশাপাশি শিশুদের ডায়রিয়া, হাম ও বিভিন্ন মারাত্মক সংক্রমণের জটিলতা কমিয়ে জীবন রক্ষা করে। শরীরে এর ঘাটতি হলে রাতকানা রোগ, চোখের নানান ক্ষতসহ শিশুর অপুষ্টিজনিত মৃত্যুঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।

ক্যাপসুলের বয়স ভিত্তিক ডোজ ও গাইডলাইন:

৬-১১ মাস বয়সী শিশু: একটি নীল রঙের ক্যাপসুল (১,০০,০০০ আইইউ) পাবে।

১২-৫৯ মাস বয়সী শিশু: একটি লাল রঙের ক্যাপসুল (২,০০,০০০ আইইউ) পাবে।

কারা এই ক্যাপসুল গ্রহণ করবে না:

যেসব শিশুর বয়স ৬ মাসের কম বা যারা গুরুতর অসুস্থ, তারা এটি খাবে না। এছাড়া যাদের লিভারের রোগ আছে এবং যারা গত ৪ থেকে ৬ মাসের মধ্যে একবার উচ্চ মাত্রার ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল গ্রহণ করেছে, তাদেরও এই মুহূর্তে এটি দেওয়ার প্রয়োজন নেই।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও অভিভাবকের করণীয়:

ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল সম্পূর্ণ নিরাপদ ও কার্যকর। তবে কিছু শিশুর ক্ষেত্রে সাময়িকভাবে বমি বমি ভাব, হালকা মাথাব্যথা, অস্থিরতা কিংবা সামান্য জ্বর দেখা দিতে পারে। এ ধরনের উপসর্গ সাধারণত ২৪ থেকে ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে কোনো চিকিৎসা ছাড়াই নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। এই ভিটামিন শিশুর লিভারে ৩-৪ মাস পর্যন্ত জমা থাকে। তাই নির্ধারিত দিনে নিকটস্থ টিকাদান কেন্দ্রে গিয়ে আপনার শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো নিশ্চিত করা প্রতিটি সচেতন অভিভাবকের নাগরিক ও নৈতিক দায়িত্ব।